Bermula dengan kebimbangan, 5 remedi untuk mengatasi gangguan sebelum perjalanan

Bermula dengan kebimbangan, 5 remedi untuk mengatasi gangguan sebelum perjalanan

Cuti yang lama ditunggu-tunggu sering menyebabkan tekanan: ramai wanita, misalnya, menderita kebimbangan dari berlepas untuk pelbagai sebab yang sering ada hubungannya dengan mania kawalan. Jadi mari lihat apa yang ada strategi dan remedi untuk mengatasi gangguan sebelum perjalanan.

Seseorang mungkin bertanya-tanya mengapa mereka pernah menjadi cemas sebelum bercuti.Terdapat sedikit perbincangan mengenainya, namun yangkecemasan pra-berlepas ia wujud dan adalah satu perkara yang nyata yang banyak menderita. Masalahnya sering kali bukanlah pemergian itu sendiri, tetapi segala yang terjadi di sekitar hari cuti, jadi masalah kerja tersisa menunggu atau idea bercuti dengan kumpulan baru atau beberapa teman yang tidak pernah kami menghabiskan banyak masa. Jadi mari lihat apa yang boleh nasihat dan remedi untuk mengatasi gangguan sebelum perjalanan.

Dapatkan ahli psikologi

Organisasi yang diperbaiki sering membuat kita cemas: idea untuk menjalani hari cuti seharian tanpa merancang apa-apa dan tanpa jadual untuk seseorang boleh menjadi ideal, bagi mereka yang ingin berehat tanpa peristiwa yang tidak dijangka dan tanpa perlu menyelesaikan masalah yang tidak dijangka benda ini hanya boleh menjadi sumber kebimbangan. Jika anda merasakan keperluannya, cuba merancang aspek yang paling penting, kemudian beralih, beralih ke muzium dan segala-galanya yang jika dirancang boleh membuat cuti anda lebih mudah dan lebih santai.

Selalunya kebimbangan dibuat oleh idea untuk kembali ke pejabat atau hanya tarikh akhir yang akan datang yang tidak boleh menunggu dan menyebabkan kecemasan walaupun ketika kami tidak berada di pejabat. Jika anda boleh membantu, selepas merancang aktiviti yang akan dilakukan semasa cuti, cuba a mengalahkan kebimbangan dari berlepasΒ cuba merancang tenggat waktu kerja, supaya pulangan ke pejabat bukan sahaja tidak traumatik, tetapi di atas semua anda tidak percaya ketidakselesaan semasa anda harus menikmati cuti anda.

Bahkan beg pakaian, tempahan dan semua aspek cuti dapat menimbulkan tekanan kepada kami, terima kasih kepada rutin kerja kami yang tidak meninggalkan kami banyak masa untuk menguruskan persediaan. Kami cuba untuk meninggalkan kebimbangan ini sekurang-kurangnya bercuti: jika ada kesabaran yang salah, cuba juga menikmati bahagian persediaan yang akan membuat undur ke cuti lebih menarik!

Tidak apa-apa untuk merancang, mengatur, dan mempunyai peta jalan untuk membuat sebahagian besar percutian anda, tetapi ini tidak sepatutnya dilakukan mengalami yang tidak dijangka dengan kebimbangan. Anda perlu cuba untuk keluar daripada skim anda sendiri, lepaskan tali dan belajar cara menguruskan program kecil.

Β 

Masalahnya ialah kita sering berpura-pura menyusun segala-galanya dengan diri kita sendiri, dengan kata lain ia adalah mania kawalan yang tidak masuk akal yang membuat kita hidup teruk cuti dan yang menyebabkan kitaberlepas pra-berlepas. Sekiranya kita menganjurkan percutian dengan keluarga atau rakan, kita cuba untuk mewakilkan beberapa aspek organisasi kepada orang lain!

Tonton video itu: πŸ…³πŸ…ΎπŸ…²πŸ†„πŸ…ΌπŸ…΄πŸ…½πŸ†ƒπŸ…°πŸ…»πŸ…΄πŸ†‚ πŸ…°πŸ…½πŸ…ΈπŸ…ΌπŸ…°πŸ…»πŸ…΄πŸ†‚ πŸ‘…πŸ‘πŸ…»πŸ…΄πŸ…ΎπŸ…½πŸ…΄πŸ†‚ πŸ†„πŸ†‚ πŸ…±πŸ†„πŸ…΅πŸ…°πŸ…»πŸ…ΎπŸ†‚ – πŸ…»πŸ…ΈπŸ…ΎπŸ…½πŸ†‚ πŸ†„πŸ†‚ πŸ…±πŸ†„πŸ…΅πŸ…΅πŸ…° πŸ…»πŸ…ΎπŸ…΄πŸ†‚

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: